Cuando un hombre orina, utiliza el mismo músculo para controlar su vejiga que el que usa durante el sexo para prolongar su eyaculación. Este pequeño músculo se denomina músculo PC y detiene el fluido de la orina al igual que se tensa para retener la eyaculación.
Si sufres eyaculación precoz, utilizar este músculo puede ayudarte a evitar llegar al climax demasiado pronto. La próxima vez que orines y detengas el flujo tensando el músculo, te darás cuenta que es uno de los mejores métodos para ayudar a tu sexualidad. Cuando aplicas estres innecesariamente a los músculos PC, te estás situando tú mismo en el campo de la eyaculación precoz al igual que alrededor de otros efectos secundarios que son negativos.
Los ejercicios de Kegel son otro método para aumentar la fuerza de los músculos PC. Su técnica se realiza ejercitando el músculo, sosteniéndolo firmemente alrededor de cinco segundos. Después se relaja y se vuelve a repetir durante varios minutos. Este ejercicio aumentará lentamente la fuerza del músculo sin ningún efecto secundario. Esta técnica deberá llevarse a cabo alrededor de 5 veces al día al principio, aumentado posteriormente a 10 veces al día. Evita, no obstante, utilizar el músculo PC demasiado, ya que, según varios estudios e investigaciones, podría debilitarlo y causar complicaciones sexuales.
Cuando ejercitas el músculo PC, estimularás la glándula de Cowper y la próstata. La glándula es responsable de producir el fluido seminal pre-eyaculatorio que es una sustancia pegajosa que se origina antes de la eyaculación. La finalidad de este fluido es lubricar y limpiar la uretra de materiales ácidos como la orina y proporcionar un camino más fácil al semen que será expulsado.
El fluido también es responsable del orgasmo ya que contiene PGE-2 que es un ingrediente encontrado en el semen. Cuanto más se ejercite el músculo PC, más se utiliza la glándula de Cowper provocando orgasmos por el envío de señales del cuerpo al cerebro.
Cuando utilizas demasiado el músculo PC, estás creando un efecto negativo en la próstata y posiblemente, acabarás sufriendo eyaculación precoz. Las contracciones del músculo PC son el punto G masculino que contiene el mismo tejido que el punto G femenino, siendo ambos muy delicados y sensibles en las actividades sexuales.
Si utilizas demasiado el músculo PC, creas DHT en tu cuerpo. El DHT es un derivado de la testosterona que produce actividades andrógenas de forma natural en el cuerpo. Unos niveles extremos de DHT pueden conllevar la caída del cabello e, igualmente, la aparición de la eyaculación precoz. El DHT y la pérdida de cabello están relacionadas con la alteración del metabolismo por cambios en la hormona masculina andrógena. Este metabolismo, a su vez, está unido a una enzima llamada 5 Alpha Reductaste, que a menudo, se combina con la testosterona para producir el DHT. Si realizas los ejercicios Kegel para reforzar los músculos PC, ten cuidado en no pasarte ya que los ejercicios podrían rasgar las fibras del músculo. La recuperación, después del mismo es un proceso, por lo general, muy largo. La testosterona está presente durante el sexo para producir los fluidos seminales y la erección, y, si se ejercitan demasiado los músculos PC, se puede provocar un desequilibrio de la misma.
Cuando existe un exceso de DHT en tu cuerpo, esto se propaga igualmente a la glándula prostática y a los músculos de alrededor. Esto causa una extensión en la actividad prostática, dando como resultado demasiada estimulación durante el sexo haciendo muy difícil prolongar la eyaculación. El DHT, igualmente, bloquea la comunicación con el cuerpo, controlando los fluido pre-eyaculatorios y, por tanto, la eyaculación precoz.
No hay comentarios:
Publicar un comentario